Wie Du auch in hektischen Zeiten „bei Dir“ bleibst.

Thema der aktuellen Spezialveranstaltung: Achtsamkeit – mehr Resilienz durch Bewusstheit

                        „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.                                                                    In unserer Wahl liegt unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“  (Viktor Frankl)

Der Begriff der Achtsamkeit ist in aller Munde. Möchtest Du erfahren, wie Achtsamkeit Deinen Umgang mit Stress verbessern kann? Wie Du auch in hektischen Zeiten mit Dir selbst im Kontakt bleibst?
In dem 2tägigen SuP-Training wirst Du lernen, was Stress überhaupt ist, wie er entsteht und wie Du subjektiv stressigen Situationen künftig besser begegnen kannst. Du erhältst einen Einblick in die Theorie und Praxis der Achtsamkeit und lernst in vielen praktischen Übungen leicht umsetzbare Techniken kennen, die die bewusste Wahrnehmung des eigenen Erlebens ermöglichen.
Gelassener auch in stressigen Zeiten, wir freuen uns schon jetzt über Deine Teilnahme.

Bitte beachtete, dass die Teilnahme sich auf die Mentorinnen und Mentoren des aktuellen Durchgangs bezieht. Weitere freie Plätzen können mit Mentoren und Mentee vorrangegangener Durchgänge aufgefüllt werden. Eine Teilnahme für Nicht-Mentoren/-Mentees ist leider ausgeschlossen.

Bitte meldet euch rechtzeitig zur Auftackveranstaltung an.

Zur Anmeldung einfach auf den folgenden Button klicken und deinen Namen an mich per Mail schicken.
Bitte beachtete, dass die Teilnahme sich auf die Mentorinnen und Mentoren des aktuellen Durchgangs bezieht. Weitere freie Plätzen können mit Mentoren und Mentee vorrangegangener Durchgänge aufgefüllt werden. Eine Teilnahme für Nicht-Mentoren/-Mentees ist leider ausgeschlossen.